Puur Beweging

Ontmoet een paard, ontdek jezelf! 

 

Een coachsessie bij Puur Beweging


Iedere sessie bij Puur Beweging duurt 4 à 5 kwartier en begint met het verkennen van de werksituatie. In een allereerste sessie houdt dit in dat we de omgeving zullen verkennen, want onze paarden leven 24 uur per dag buiten. Met de paarden op afstand vertellen we waarom het paard zo waardevol is tijdens het coachgesprek. De woorden kuddedier, prooidier en vluchtdier, die je vast wel vaker gehoord hebt, krijgen meer betekenis voor je. Stel ook gerust je vragen over paarden, zodat je open de eerste ontmoeting met het paard in kunt stappen.


Ontmoet een paard, ontdek jezelf!


Dit is ons motto en dat bieden we ook aan. Vaak gebeurt er al zo veel, dat de ontmoeting ook meteen een opdracht is. Het mooie hiervan is, dat je niet in de gaten hebt dat je al een opdracht uitvoert. Je kunt echt contact maken met het paard. En dat is waar paardencoaching over gaat. Leven in het moment en contact maken met wat is.


Natuurlijk hebben we ook andere opdrachten beschikbaar, zoals 'loop met het paard aan een touwtje' of 'laat het paard over de balkjes lopen'. Vrijwel direct ervaar je wat er gebeurt tussen jou en het paard. Kom het gewoon ervaren!


Aan het einde van de sessie evalueren we hoe je het ervaren hebt en welk inzicht je hieruit meeneemt naar huis. Het is deze paardenwijsheid-ervaring, die je zal helpen wanneer je leervraag in je leven aan de orde komt.



Het coachtraject

Een coachtraject bestaat uit een uitgebreide intake, drie inhoudelijke sessies en afrondingssessie, allemaal inclusief werken met een paard.

Wil je de opzet van Puur Beweging Coachtraject inzien? Klik hier

Wil je het stappenplan van Puur Beweging Coachsessie inzien? Klik hier


Investering: € 500,- inclusief 21% btw voor het gehele traject van ruim 6 uur coaching.

Extra sessies: Het kan gebeuren dat je meer dan 3 inhoudelijke sessies nodig hebt of misschien heb je zelf behoefte aan meer sessies. Je kunt 1, 2 of 3 extra sessies bijboeken. Per sessie betaal je dan de gereduceerde prijs van € 80,- incl.btw per sessie.

De sessie 'Meer zelfinzicht met paardenwijsheid' kun je ook bijboeken tegen gereduceerd tarief van € 45,- incl.btw.

Betaling: Je ontvangt een factuur per mail.

Locatie: Nieuwkoopseweg te Pijnacker

Aanmelden: Je kunt het beste even opbellen naar Annemieke; tel. 06 28 200 880 of gebruik maken van het contactformulier.



Eenmalige coaching

  • Heb je het traject al eens gevolgd en nu behoefte aan één sessie?
  • Heb je jouw leervraag al aardig op orde en behoefte aan feedback van paard en coach?
  • Wil je een kleine meting doen? Even kijken met paard en coach hoe je ervoor staat?
  • Is een traject nu te duur voor je, maar wel broodnodig?
  • Wil je een soort APK voor jezelf inplannen?

Dan is deze eenmalige paardencoaching iets voor jou!


Investering: € 150,- inclusief 21% btw voor maximaal 2 uur.

Betaling: Je ontvangt een factuur per mail na aanmelding.

Locatie: Nieuwkoopseweg te Pijnacker

Aanmelden: Je kunt het beste even opbellen naar Annemieke; tel.06 28 200 880 of gebruik maken van het contactformulier.


Zakelijke opdrachten:

Teamcoaching en bovenstaand coachtraject voor professionals zijn zeker mogelijk.

Neem gerust contact met Annemieke op voor meer informatie.

Ik kon mezelf opnieuw leren kennen met natuurlijke, gepaste grenzen, inzichten en bewustwording.

Het heeft mij echt heel goed op weg geholpen om weer zo krachtig te worden.

Andrea | Coachingstraject

Super ervaring waar de studenten nu echt voelen wat wij met praten proberen te bereiken.

Docent In Holland | Team coaching

Levensreis

Wat een geweldige reis heb ik gehad met Annemieke en Thor, op zoek naar meer stabiliteit in en buiten het zadel. Een ervaring die ik niet ga vergeten!

Daphne | Paardencoaching mét rijden

Meer zelfinzicht met paardenwijsheid

 

Deze prachtige werkvorm is verrassend leerzaam!

 

In deze coachsessie word je met behulp van de 40 kaarten behorend bij het boek 'De Weg van het Paard' uitgedaagd jouw brandende levensvraag met betrekking tot authenticiteit, zingeving of levensvreugde te onderzoeken. De kaarten inspireren je en nodigen je uit werkelijk contact te maken met jouw levensvraag.

 

Voorbeelden van levensvragen zijn:

  • Ik wil mijzelf zijn, maar wie ben ik nu werkelijk?
  • Hoe pak het aan om mijzelf ... (krachtiger, onafhankelijker, moediger, ...) te voelen?
  • Hoe kan ik de relatie met mijn ... (moeder, kind, partner, vriend, ...) vernieuwen?
  • Wat heb ik nodig nu ik vast loop ... (in mijn relatie, op mijn werk, ...)?
  • Waar moet ik mij bewust van worden?
  • Welke kwaliteiten moet ik ontwikkelen of meer aandacht aan besteden om meer succesvol te zijn?


Wat levert het je op?

De coach helpt je anders te kijken naar je levensvraag. Door een ander licht te laten schijnen op een voor jouw lastige vraag, geeft je inzicht en maakt je bewust van wat je nog niet (zeker) wist. Dit helpt je andere keuzes te maken en geeft je moed om buiten je comfortzone te durven handelen.


Wat gaan we doen?

Puur Beweging heeft een digitaal werkboek ontwikkeld, die we stap voor stap kunnen volgen. Na de sessie ontvang je het werkboek met de door jouw getrokken kaarten in je mailbox.


De sessie bestaat uit drie delen:

  1. Het herformuleren van je levensvraag, zodat je hier goed mee kunt werken.
  2. Het pakken van de 5 kaarten volgens de stappen uit het werkboek. Iedere kaart staat voor de verschillende niveaus van het bewust zijn en geeft je op een ander niveau informatie over je levensvraag.
  3. Het geheel wordt zichtbaar nu alle kaarten getrokken zijn en samen het geheel vormen. In de nabespreking geven we er woorden aan en maak je de connectie met je levensvraag.


Paarden?

In deze sessie wordt er niet gewerkt met paarden. Het is wel mogelijk om met mooi weer de sessie 'tussen de paarden' te laten plaatsvinden. Soms komt een paard je steun bieden of soms komt een paard de ligging van de kaarten veranderen. Wat brengt het paard jou als kers op de taart?


Wat doen we zeker niet?

We gaan géén kaarten leggen. Geen voorspellingen doen. Absoluut geen zweverig gedoe. We blijven met beide benen op de grond!


Locatie: Een geschikte locatie naar keuze.

Investering: € 25,- inclusief 21% btw voor maximaal 1,5 uur.

Aanmelden: Bel Annemieke gerust even op dan maken we een afspraak! T: 06 28 200 880